Dentro del proyecto «Muévete para conectar y conecta para transformar», nuestro equipo de danza inclusiva realiza sesiones semanales destinadas a mejorar la conciencia corporal, la movilidad y el bienestar físico, en general, de las y los jóvenes participantes. Los diferentes ejercicios y secuencias aeróbicas de danza contemporánea buscan incrementar el tono muscular y la resistencia, aumentar la memoria y la ejecución técnica de movimientos aplicando, entre otras, la técnica Limón, y desarrollar la propiocepción y la habilidad de reconocer y aislar diversas partes del cuerpo. Además, estas propuestas se realizan en grupo, en parejas y de manera individual para fomentar la coordinación, la escucha, la manipulación y la confianza.

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Actividad desarrollada con el apoyo de Fundación «la Caixa»